Марина Неборсина

Персональный тренер

Я прошла путь от художественной гимнастики до осознанного фитнеса — и теперь объединяю всё это в своих тренировках.

С какими запросами я работаю?

Я нахожу подход к любым целям и подбираю программу строго под ваши индивидуальные задачи:

• Эффективное похудение за счет грамотного микса силовых и функциональных тренировок 
• Мышечный тонус и прорисовка форм: Деликатное и комфортное формирование красивой фигуры за счет мягкого набора мышечной массы без агрессивных весов и риска травм.
• Здоровая спина и осанка: Специальные программы на основе Пилатеса и элементов ЛФК, которые помогают укрепить мышечный каркас позвоночника и выровнять осанку.
• Общее физическое развитие: Уверенный рост выносливости, улучшение растяжки и координации движений с помощью сбалансированных тренировок.