Мы используем файлы куки,продолжая использовать наш сайт, Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Екатерина Кордовская
Мастер тренер
Тренерский стаж 10 лет
Тренерский стаж 10 лет
Сертифицированный тренер по методике Polestar Pilates– инструктор по студийному пилатесу/персональный тренер
Методист. Обучающий мастер-тренер (в TS Fitness)
Почему пилатес?
Мир пилатеса мне открылся случайным образом – однажды я отдыхала на море и познакомилась основательницей студий по пилатесу, которая меня вдохновила продолжить свое развитие как тренера в сфере пилатеса. До обучений на пилатес у меня было представление о нем как о чем-то медленном, скучном. Однако обучаясь пилатесу, я почувствовала как глубоко он меняет мое тело изнутри. Никогда мой пресс не был так крепок, спина надолго почувствовала свободу движений, именно пилатес научил меня чувствовать дословно фразу «позвонок за позвонком». И что меня приятно удивляло, что каждый раз осваивая новые движения на танцах, на фигурном катании мне все это стало даваться значительно легче, как будто мое тело летит – потрясающее чувство, что твое тело все может!
Методист. Обучающий мастер-тренер (в TS Fitness)
Почему пилатес?
Мир пилатеса мне открылся случайным образом – однажды я отдыхала на море и познакомилась основательницей студий по пилатесу, которая меня вдохновила продолжить свое развитие как тренера в сфере пилатеса. До обучений на пилатес у меня было представление о нем как о чем-то медленном, скучном. Однако обучаясь пилатесу, я почувствовала как глубоко он меняет мое тело изнутри. Никогда мой пресс не был так крепок, спина надолго почувствовала свободу движений, именно пилатес научил меня чувствовать дословно фразу «позвонок за позвонком». И что меня приятно удивляло, что каждый раз осваивая новые движения на танцах, на фигурном катании мне все это стало даваться значительно легче, как будто мое тело летит – потрясающее чувство, что твое тело все может!
Образование:
Повышение квалификации:
Специализация:
- Высшее юридическое образование
- Диплом педагога дополнительного образования для детей и взрослых.
- Диплом Start Fit «Тренер: инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ».
- Опыт личной практики по направлениям: йога, пилатес, стретчинг, классическая хореография, ирландские танцы, бег более 10 лет.
- Спортивный разряд по альпинизму, фридайвингу, волонтер Русского географического общества и участник экспедиций, участник забегов, обучающий тренер по дыханию для фридайвинга.
Повышение квалификации:
- Выпускница Студийного курса Polestar Pilates
- Международный сертификат Polestar Pilates Mat
- Функциональное тестирование Polestar Pilates для выявления проблематики клиентов
- Сертификат инструктора по хатха-йоге и ведению пранаям Центра йоги «Прана»
- Сертификат Московского университета йоги (ведение занятий с акцентом на здоровье женщин)
- Сертификат по ведению занятий с беременными и восстановление после родов
- Сертификат Start Fit по направлению «МФР»
- Сертификат Topstretching по направлению «CORE и здоровая спина»
- Сертификат Московской службы спасения (оказание первой помощи)
Специализация:
- Пилатес (мат, малое и большое оборудование)
- Пилатес для беременных
- Восстановление после родов
- Работа со спортсменами и решение их профессиональных задач
- Йога и пранаяма